Сат Нам 🙏 В особый день Летнего солнцестояния 🌞 приглашаю на онлайн‑класс по Кундалини‑йоге, который поможет зажечь внутренний огонь 🔥, наполниться солнечной энергией ☀️, прояснить и успокоить ум. ✨

Когда: воскресенье 21 июня в 12:00. ⏰

Что вас ждёт:
🌬️ Пранаяма: дыхание огня🔥 Активизация энергии и очищение ума
⚡️ Сурья крийя —
Наполняет солнечной энергией
Укрепляет иммунитет
Придает бодрость
Делает ум ясным и спокойным
🛌 Шавасана — глубокая релаксация, позволяющая телу и уму полностью расслабиться, усвоить эффекты практики и восстановить ресурсы.
🌊 Медитация «Сурья Карм Крийя» — особая медитация, которую следует практиковать в день солнцестояния, по сути является благодарностью Богу за всё, что он даёт вам. 🙏

Формат: онлайн на платформе Zoom — присоединяйтесь из любой точки мира 🌍.
Ссылка на класс будет размещена ниже. 🔗
Продолжительность — 1 час 15 минут. ⏳

Оплата: donation — по сердцу и возможностям 💰❤️.
Если сейчас вы не можете поучаствовать материально — не беда! Вы можете поддержать энергообмен другим способом: расскажите об этих классах в своих соцсетях, своим друзьям и близким 🗣️. Чем больше людей собирается на занятии, тем мощнее создаётся общее энергетическое поле — а значит, практика становится глубже и эффективнее для каждого участника.

Уделите это время заботе о себе — приходите, чтобы наполниться энергией, обрести ясность и гармонию! 🌟

До встречи на коврике! 🧘‍♀️✨